Workshop: Berührung als Nahrung für die Seele

Was? Workshop für Frauen* in Dresden: Berührung als Nahrung für die Seele
Wann? Mo, 31.03. | 14.04. | 28.04.2025  9:30–12:30 Uhr

Wo?  *sowieso*, Angelikastraße 1, 01099 Dresden
Leitung: Dorothea Ristau, Sozialpädagogin, traumasensible Körperarbeit für Frauen mit Essstörungen, Podcast »Berührende Momente für Frauen«
Kosten? 60 € / erm. 30 € / 15 € (Bürgergeld)
Anmeldung? Bis 13.03.25

Wie würde es sich wohl anfühlen, wenn du liebevolle Berührungen genießen und dir dadurch etwas Gutes tun könntest? Leider sieht die Realität für viele Frauen ganz anders aus: Berührungen sind mit zwiespältigen Gefühlen verbunden und eine Umarmung kann mitunter schon zu viel sein. In dieser Workshopreihe kannst du dich in einem geschützten Rahmen zusammen mit anderen Frauen an das Thema der Berührungen herantasten.

Aufgrund des traumasensiblen und entschleunigten Ansatzes erfolgt die Annäherung ausschließlich über Gespräche und Körperwahrnehmungsübungen: Du erhältst wertvolle Impulse, gehst mit anderen Teilnehmerinnen in stärkende Gespräche und kannst über das Spüren auf behutsame Weise eine erste Verbindung zu deinem Körper aufnehmen. Da immer das Thema der Sicherheit im Vordergrund steht, kannst du dir deiner Ressourcen für einen Weg hin zu mehr Berührungen bewusst werden und du erlernst Strategien, um nicht von alten Gefühlen überrollt zu werden. Auf diese Weise bekommst du erste Einblicke, was du selbst tun kannst, damit der Wunsch nach Berührungen, die deine Seele nähren, irgendwann Wirklichkeit werden kann. Bitte beachte, dass diese Workshop-Reihe keine Therapie ersetzt. Wenn du dir unter dem Begriff „Berührung als Nahrung für die Seele“ noch nicht so recht etwas vorstellen kannst, bekommst du in diesem VIDEO ein paar erste Anregungen.

Leitung: Dorothea Ristau, Sozialpädagogin, traumasensible Körperarbeit für Frauen mit Essstörungen, Podcast »Berührende Momente für Frauen«

Ansprechpartnerin: Lydia Bindrich